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무더운 여름철 열사병과 일사병 차이 증상 응급처치 예방 무더운 여름이 시작되면서 많은 사건사고들이 끊임없이 이어지고 있습니다. 하지만 매년마다 꾸준히 발생하고 있는 질병이 열사병과 일사병입니다. 많은 사람들은 대부분 열사병이라고 알고 있습니다. 또한 일사병과 열사병에 대한 차이에 대해서도 정확히 알고 있지 않습니다. 오늘은 열사병과 일사병에 차이에 대해서 알아보고 증상과 응급처치 예방법까지 알아보겠습니다. 언제 어디서 일어날지 모르는 질병인 만큼 주의 깊게 끝까지 읽어주셨으면 좋겠습니다. 열사병 vs 일사병 먼저 일사병이란, 고온의 환경에 노출되어 신체의 온도가 섭씨 37도에서 40도 사이를 상승하여, 적절한 심박출을 유지할 수 없으나 중추신경계의 이상은 없는 상태이다. 원인으로는, 고온의 환경에 장기간 노출되어 땀을 흘리게 되면서 적절한 수액 보충이 원활하.. 2024. 8. 8.
장염에 좋은 음식 BEST 4 여름이 다가오면서 제일 많이 걸리는 질병이 장염입니다. 더워서 차가운 음식을 너무 많이 먹거나 너무 더운 날씨 때문에 상한 음식을 먹으면 장염에 걸리게 됩니다. 장연에 걸리면 평소보다 음식 섭취에 대해서 더욱 주의를 가져야 합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식 4가지를 알아보겠습니다. 더욱 많이 걸리는 장염인 만큼 끝까지 읽어주셨으면 좋겠습니다! 첫 번째 생강입니다. 생강에는 진저론, 쇼가올 성분이 포함되어 있습니다. 진저롤은 생강의 주요 성분입니다. 진저롤은 항종양제 및 식물 대사산물로서의 역할을 한다고 알려져 있으며 지방생성을 억제하는 것으로 여겨집니다. 쇼가올은 생리활성으로는 항산화 기능, 관절염 개선, 수술 후 구토, 메스꺼움 예방, 혈당 감소에 대한 효과가 알려져 있습니다. 이러한 성분들은 대장균,.. 2024. 8. 5.
효율적인 체크카드 TOP 2 많은 사람들은 과한 지출을 방지하기 위해서, 체크카드를 사용하는데요. 최근에는 카드사에 따라서 생활비를 절약할 수 있는 여러 가지 할인 혜택을 내세우는 곳들이 많이 있기 때문에, 잘 선택하는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있겠습니다. 그런 의미로, 오늘은 여러분들이 사용하기 좋은 체크카드를 추천해 드려보겠습니다. 우선 체크카드의 특징은, 돈을 사용한 만큼 계좌에서 금액이 차감된다는 점에서, 과소비를 예방할 수 있다는 장점이 있죠. 또한, 계좌에서 금액이 결제 즉시 차감되면서, 돈을 사용하는 데에 있어서 좋은 습관을 들일 수 있습니다. 최근들에 물가가 계속 상승하면서, 이 체크카드를 사용하시는 분들이 많은데요. 다양한 체크카드를 둘러보면서 어떤 체크카드가 본인에게 맞을지 한번 찾아보시면 좋겠습니다! 신한카드.. 2024. 8. 4.
감기에 좋은 음식 4가지 요즘 감기가 슬슬 유행 중이죠? 감기는 사실 바이러스이기 때문에, 근본적으로 치료할 수 있는 약은 존재하지 않습니다. 감기를 진단받았을 때 받는 약들은 열을 내리게 해주는 해열제, 근육의 통증을 덜어주는 진통제, 가래를 줄여주는 진해 거담제, 콧물을 멈추게 도와주는 항히스타민제 등이 있습니다. 적혀있는 효과를 보면 알다시피, 직접 치료해 주는 것 대신, 증상을 완화 시켜주는 증상이라고 보면 되는데, 이 때문에, 우리 주위에 있는 감기의 완화 효능 등이 있는 음식 등을 섭취하며, 충분하게 휴식을 취해줘야 합니다. 그렇다면, 감기에 좋은 음식들을 알아볼까요? 1. 무 무에는 각종 영양소와 소화효소가 들어있습니다. 비타민, 식이섬유, 단백질, 탄수화물, 칼슘, 칼륨 등의 각종 영양소가 있고, 무의 잎에는 카로.. 2024. 8. 4.
금메달의 전설, 금메달을 쓸어가는 대한민국 양궁 대표팀 | 양궁 金5, 銀1, 銅1, 메달 싹쓸이 우리나라 양궁 대표팀의 메달 싹쓸이 행진이 이어지고 있다.2024 파리 올림픽에 출전한 대한민국 양궁 대표팀은 금메달 5개, 은메달 1개, 동메달 1개로 가히 압도적인 모습을 보여주고 있다.우리나라는 여자 양궁 단체전에서는 올림픽에서 40년 동안 10연패를 달성하고, 2020년 도쿄올림픽에 처음 선보여진 양궁 혼성 단체전에서는 2연패를 달성하는 등, 놀라운 행보가 이어지고 있다.올해는 남자 단체, 남자 개인, 혼성, 여자 단체, 여자 개인, 이렇게 5개의 종목으로 진행되는데, 이 5개의 종목 모두에서 금메달을 쟁취하였다.심지어, 여자 개인에서 은메달을, 남자 개인에서 동메달을 추가로 얻어냈다.양궁 종목에서는 최강으로 불리는 우리나라는, 별명에 걸맞게 상대 팀을 .. 2024. 8. 4.
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