반응형 회복2 냉방병 치료와 예방에 좋은 음식 Best 더운 여름의 더위를 피하기 위해서 에어컨과 선풍기를 정말 많이 사용하면서 정말 강아지도 안 걸린다는 여름감기와 냉방병에 많이 걸립니다. 저도 저번주까지만 해도 냉방병에 걸려서 한동안 힘들었던 경험이 있었던 만큼 이번 주제에 대해서 더욱 자세하게 알아봤습니다. 냉방병 치료와 예방에 좋은 음식들을 먼저 알기 전에 증상과 냉방병에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 냉방병이란, 실내의 과도한 온도 차로 인해 몸이 적응하지 못하면서 생기는 ‘냉방증후군’을 가리킵니다. 실내외 온도가 5~8도 이상 지속되면 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 특이 여성은 온도에 민감하게 반응하기 때문에 남성보다 냉방병에 걸릴 확률이 높습니다. 냉방병의 증상으로는, 냉방병의 증상은 감기보다 더욱 다양합니다. 몸이 나른해지고 피로해지면서 손발이 붓거.. 2024. 8. 8. 장염에 좋은 음식 BEST 4 여름이 다가오면서 제일 많이 걸리는 질병이 장염입니다. 더워서 차가운 음식을 너무 많이 먹거나 너무 더운 날씨 때문에 상한 음식을 먹으면 장염에 걸리게 됩니다. 장연에 걸리면 평소보다 음식 섭취에 대해서 더욱 주의를 가져야 합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식 4가지를 알아보겠습니다. 더욱 많이 걸리는 장염인 만큼 끝까지 읽어주셨으면 좋겠습니다! 첫 번째 생강입니다. 생강에는 진저론, 쇼가올 성분이 포함되어 있습니다. 진저롤은 생강의 주요 성분입니다. 진저롤은 항종양제 및 식물 대사산물로서의 역할을 한다고 알려져 있으며 지방생성을 억제하는 것으로 여겨집니다. 쇼가올은 생리활성으로는 항산화 기능, 관절염 개선, 수술 후 구토, 메스꺼움 예방, 혈당 감소에 대한 효과가 알려져 있습니다. 이러한 성분들은 대장균,.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
