반응형 관리1 조용한 살인자 “환절기“ 건강 관리법 최근 뉴스에서는 환절기에 심혈관 질환 발생 위험이 점점 지고 있다는 소식이 들려옵니다. 환절기는 큰 일교차 때문에 더욱 건강에 주의를 해야 합니다. 오늘은 환절기에 대한 것과 건강 관리법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 환절기란 계절이 바뀌는 시기, 혹은 철이 바뀌는 때를 의미합니다. 전날까지는 반팔을 입었다가 다음날에는 외투를 입어야 할 정도로 일교차가 정말 큰 것이 특징입니다. 겨울에서 봄으로 넘어갈 때는 낮에는 따듯했다가 밤에는 정말 추울 때도 있고, 여름에서 가을로 넘어갈 때는 낮에는 더웠다가 밤에는 서늘하지 못해 쌀쌀할 때도 있습니다. 그 외에도 피부발진이나 비염 같은 만성적 질환의 증상이 심해지는 시기 이기도 합니다. 심한 일고차로 인해서 면역력이 떨어지기 때문입니다. 환절기의 증상은 특별하게 .. 2024. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
