반응형 장염1 장염에 좋은 음식 BEST 4 여름이 다가오면서 제일 많이 걸리는 질병이 장염입니다. 더워서 차가운 음식을 너무 많이 먹거나 너무 더운 날씨 때문에 상한 음식을 먹으면 장염에 걸리게 됩니다. 장연에 걸리면 평소보다 음식 섭취에 대해서 더욱 주의를 가져야 합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식 4가지를 알아보겠습니다. 더욱 많이 걸리는 장염인 만큼 끝까지 읽어주셨으면 좋겠습니다! 첫 번째 생강입니다. 생강에는 진저론, 쇼가올 성분이 포함되어 있습니다. 진저롤은 생강의 주요 성분입니다. 진저롤은 항종양제 및 식물 대사산물로서의 역할을 한다고 알려져 있으며 지방생성을 억제하는 것으로 여겨집니다. 쇼가올은 생리활성으로는 항산화 기능, 관절염 개선, 수술 후 구토, 메스꺼움 예방, 혈당 감소에 대한 효과가 알려져 있습니다. 이러한 성분들은 대장균,.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
