반응형 유자1 12월 제철 음식 BEST3, 효능 크리스마스 시즌이 다가오면 12월입니다. 오늘은 12월에 제철음식에 대해서 알아보겠습니다. 12월 제철음식에 대해서 알고 크리스마스 때 맛있는 음식을 해서 드셨으면 좋겠습니다. 첫 번째, 대하대하는 왕새우 또는 큰 새우라고도 불립니다. 대하의 효능은 대하에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있어서 면역 세포를 활성화시켜 주고 외부 침입자로부터 윌의 몸을 보호하는데 도움을 줍니다. 대하의 붉은 색소 성분인 아스타크산틴은 강력한 항산화 작용을 하여 면역 체계를 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 성장기 어린이에게 꼭 필요한 단백질을 함유하고 있습니다. 또한 칼슘이 풍부하여 뼈 건강을 유지하고 성장을 촉진하는데 도움을 많이 줍니다. 타우린 성분이 풍부하게 들어가 있습니다. 타우린은 혈압을 조절해 주고 혈관을 튼튼하게 .. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
