반응형 주꾸미1 4월 제철 음식 BEST 3, 효능 따뜻해진 봄에 익숙해지는 4월이 찾아왔습니다. 따뜻해진 계절 탓에 다양한 꽃들이 땅속에서 나오고 있습니다. 그만큼 여러 가지 나물들도 같이 나오고 있습니다. 봄은 몸에 좋은 음식들이 많기로 유명합니다. 오늘은 4월 제철 음식과 그 음식에 대한 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 키조개키조개는 쫄깃하면서 담백한 맛 때문에 많은 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 하지만 내장에는 독성을 가지고 있어서 꼭 손질을 중요하게 하고 먹어야 합니다. 효능으로는, 키조개는 타우린과 필수 아미노산 성분들을 포함하고 있습니다. 타우린과 필수 아미노산 성분들은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 속 노폐물과 중성 지방을 배출하는데 아주 유용합니다. 그중 타우린은 간을 보호하고, 간의 기능을 활발하게 해 피로 해소에 도움이 됩니다... 2024. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
